?>

Saison Vata – Les épices à privilégier

L’Ayurvéda classifie les aliments et notamment les épices par leurs saveurs et leurs effets tantôt chauffants ou rafraîchissants sur le corps . En cette saison froide et sèche dominée par le dosha Vata, n’hésitez pas à rajouter dans vos préparations des épices telles que le gingembre, les poivres, la cannelle, le clou de girofle… Pensez à en rajouter dans vos plats !

Le Saviez vous?

Vous avez aimé cet article ? Partagez le !

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *