Conseils ayurvédiques pour l’automne     L’Ayurveda divise l’année en trois saisons, en phase avec le dosha prédominant. Cependant, il est traditionnellement considéré en Ayurveda que la saison automnale  se partage entre deux dosha, Pitta au début de l’automne, et plus tard dans la saison jusqu’à l’hiver,  la période est gouvernée par Vata. Pour préparer notre … Lire la suite de Conseils ayurvédiques pour l’automne