MASSAGES AYURVEDIQUES

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Qu’est-ce qu’un massage ayurvédique ?

En Inde, cela fait très longtemps que les massages font partie de la médecine ayurvédique. Ils sont d’ailleurs considérés comme un geste d’hygiène de la vie quotidienne, et sont pratiqués dès le plus jeune âge.

En reliant les différents emplacements physiques du corps par des mouvements rapides profonds et vigoureux, les massages indiens contribuent à nettoyer et dynamiser le corps.

Ils favorisent ainsi la circulation de l’énergie vitale ou Prana dans le corps.  Rappelons que la médecine ayurvédique considère les blocages du Prana comme facteurs causals de maladies.

De nos jours, les massages ayurvédiques sont pratiqués en Inde et dans le monde entier pour traiter les maladies de façon préventive et pour éveiller les énergies qui sommeillent dans le psychisme. Au même titre que la diététique, l’hygiène de vie, la méditation ou la phytothérapie, les massages ayurvédiques possèdent des vertus essentielles pour équilibrer les Doshas et nous maintenir en bonne santé.

Votre massage ayurvédique à Montpellier est un soin unique et personnalisé. Je m’assure de l’adapter à votre constitution, votre état de santé, votre âge, la saison pour qu’il vous soit bénéfique.

VOS MASSAGES INDIENS A MONTPELLIER

Je vous accueille au sein de la Villa Lise sur Montpellier dans un cadre calme et serein dédié au bien-être et à l’épanouissement personnel.
Les massages indiens se déroulent dans une ambiance tamisée et relaxante, dans une pièce chauffée et éclairée à la bougie, afin de favoriser la circulation des énergies.Respirez, détendez-vous et laissez agir les bienfaits millénaires de ces soins sur votre corps, esprit et mental.

Massage Abhyanga

Le massage ayurvédique Abhyanga est un des massages les plus classiques de l’Ayurvéda.  Abhyanga signifiant littéralement massage à l’huile tiède ou chaude de tout le corps, dans toutes les directions.

Ce massage indien s’effectue par un enchaînement de mouvements fluides, rythmés et enveloppants. Il recharge le corps en énergie vitale ou Prana, vous apporte un bien-être total et contribue à retrouver une harmonie intérieure.

Massage Bol Kansu

Le massage ayurvédique du pied au bol Kansu est une technique de réflexologie indienne. C’est unmassage du pied dans sa globalité, réalisé avec les mains puis avec la partie arrondie d’un bol composé d’un alliage de 5 métaux choisis pour leur propriétés bienfaitrices dont principalement le cuivre (purificateur) et de Ghee (beurre clarifié).Ce massage procure une grande détente et un apaisement de l’esprit.

 

Massage Crânien

Le modelage crânien indien vous apporte calme et apaise la fatigue mentale. Le massage des épaules et de la nuque permet de relâcher les tensions et raideurs, l’apport d’oxygène dans les tissus et le cerveau est amélioré.Ce modelage indien de la têteaide à prévenir de la chute de cheveux.

Ce soin s’effectue avec de l’huile tiède, assis ou allongé sur une table de massage pour un meilleur confort.

Massage Traditionnel Tibétain

Reposant sur les fondements de l’Ayurvéda, ce massage complet du corps est pratiqué à l’aide d’huile et de baluchons composés de sels de mer morte, de pierres de l’Himalaya et d’huiles essentielles.  Il agit sur les manifestations du stress (troubles du sommeil, angoisses, etc.) assouplit les articulations et supprime les tensions musculaires, facilite les circulations sanguine et lymphatique, élimine les toxines du corps et énergies négatives.

Profondément relaxant et énergisant.

Massage Femme Enceinte

Le massage femme enceinte permet à la future maman de se sentir plus à l’aise face aux changements physiologiques et physiques

vécus durant la période de la grossesse tels que les maux de dos, les troubles émotionnels, la fatigue, les problèmes circulatoires…

De plus, l’application d’huile d’amande douce sur le corps durant le massage assouplit et

nourrit la peau en douceur.

Massage Indien pour Bébé

Effectué en douceur, le massage Shantala est apaisant et rassurant pour bébé.

Lorsque le bébé est massé, il prend conscience de son corps et de ses limites. Ainsi le massage indien pour bébé favorise son éveil affectif, relationnel, sensoriel et psychomoteur. Ce massage procure de nombreux bienfaits physiologiques et émotionnels au jeune enfant et offre un merveilleux moment de complicité avec les parents.  La présence des ou de l’un des parents est requise pour cet atelier massage.

Massage Amma assis

Ce massage assis s’effectue habillé, installé confortablement sur une chaise ergonomique conçue spécialement pour cet usage.

Nul besoin d’huile de massage , ni d’ôter ses vêtements, cette technique de massage s’effectue par lissages, accu-pressions et percussions sur les épaules, les bras, le dos, les mains , les hanches et la tête.

Les douleurs liées aux mauvaises postures de travail sont soulagées. L’effet relaxant est profond et immédiat.

 

Réservez dès maintenant une séance de massage !

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Comment se déroule une séance de massage ayurvédique ?

Que vous veniez dans le cadre d’un suivi régulier ou d’une séance ponctuelle de massage indien à Montpellier, je prends le temps d’échanger avec vous afin de connaître votre état de santé actuel, vos attentes par rapport au massage et vérifier qu’il n’y ait pas de contre-indications au modelage.

Ce bref entretien d’environ 20 minutes me permet aussi de définir le choix de l’huile végétale qui vous conviendra le mieux. Merci de prendre compte de ce temps d’accueil lorsque vous programmez votre rendez-vous.

Durant le massage, vous êtes allongé sur une table de massage pour un plus grand confort, fermez les yeux et détendez-vous. Il est préférable de ne pas parler sauf pour me signaler un inconfort.

Lorsqu’il s’agit d’un massage du corps, je vous demanderai de conserver uniquement votre bas de sous-vêtement, votre corps sera entièrement recouvert d’une serviette. Les unes après les autres, seules les parties massées seront découvertes durant le soin.

Selon l’usage indien, les massages ayurvédiques se pratiquent avec de l’huile. J’utilise des huiles végétales biologiques notamment de l’huile de sésame, de l’huile de coco ou encore d’amande douce, adaptée au Dosha en excès.

Le soin terminé, ne vous pressez pas et prenez le temps de boire un verre d’eau ou une infusion afin de prolonger les effets bénéfiques du massage sur l’élimination des toxines.

Les soins ayurvédiques visent au bien-être, à l’harmonie et à l’équilibre de la personne, ils ne peuvent en aucun cas remplacer un suivi médical ou des massages à but thérapeutique. Les massages proposés s’effectuent dans un contexte professionnel et n’ont aucun caractère érotique ou sexuel.

Massage Ayurvédique : les contre-indications

Pour chacun des massages il existe des contre-indications dont il faut tenir compte :

  • Les femmes enceintes durant leur premier trimestre de grossesse
  • Processus inflammatoires
  • Dermatose transmissible
  • Température élevée
  • Les personnes souffrant d’un cancer des systèmes circulatoires (sanguin ou lymphatique). Pour les autres types de cancer, aucune contre-indication mais une autorisation du médecin est obligatoire.
  • Plaies ouvertes
  • Problèmes cardiaques ou présence d’un pacemaker, prothèses …

Le massage Shantala n’aura pas lieu si le bébé est fatigué ou présente des problèmes de santé, en cas d’éruption cutanée, après un vaccin ou tout simplement s’il n’est pas d’accord.

Quel massage choisir ?

S’octroyer un massage ayurvédique à Montpellier est un véritable moment de bonheur, vous prenez du temps pour vous, vous prenez soin de votre santé tout simplement.

Selon votre état et vos besoins, un massage indien pourra être privilégié à un autre, par exemple :

Le modelage ayurvédique crânien est préconisé pour traiter des problèmes liés au troubles du sommeil ou pour dissiper une trop grande agitation mentale, tout comme il est également conseillé en cas de problèmes capillaires (chute de cheveux, blanchiment prématuré…)

Vous souffrez de tensions musculaires ou articulaires, le massage tibétain vous fera le plus grand bien, il vous apportera un profond relâchement et sentiment de bien-être.

Pour la future maman, passé son 1er trimestre de grossesse, le massage spécifique pour femme enceinte détend et soulage des douleurs dorsales, des problèmes circulatoires et de rétention d’eau.

Le massage ayurvédique des pieds au bol Kansu procure une relaxation globale en peu de temps, soulage la fatigue oculaire et chasse le stress. Il favorise un sommeil profond.

La combinaison de mouvements rapides, doux et vigoureux rend le massage indien Abhyanga à la fois apaisant et énergisant. Modelage idéal pour dénouer les tensions du corps, détoxifier l’organisme et se recharger en énergies positives.