« Prenez soin de votre corps pour que votre âme ait envie d’y rester »
PROVERBE INDIEN
Du Lundi au Vendredi de 9h00 à 19h00 – Samedi de 09h00 à 13h00
Sur rendez-vous uniquement
C’est à travers la pratique du yoga, il y a maintenant plus de 14 ans que j’ai découvert l’Ayurvéda, médecine traditionnelle indienne.Séduite par son approche holistique et sa philosophie de vie, j’ai petit à petit adopté l’Ayurvéda et ses trésors de bienfaits dans mon quotidien. En constant apprentissage, j’ai acquis au fil des années une certaine expertise et maîtrise de cette « science de la vie ». Formée aux différentes techniques de massages traditionnels indiens, j’ai également suivi une formation diplômante de Thérapeute Ayurvédique (Ayurvéda Source – Alex Duncan PhD et Dct David Frawley). J’exerce aujourd’hui en tant que Consultante en nutrition et hygiène de vie & Praticienne en massages ayurvédiques à mon cabinet à Castries (à 15 mn de Montpellier). Afin d’approfondir mes connaissances et qualités d’accompagnement, je me suis formée à la colorthérapie quantique et plus récemment à la Bio Résonance Cellulaire (Certificat de Praticienne en Bio-Résonance Cellulaire – Association Corps & Sens).
C’est avec cette approche globale que je me propose de vous accompagner avec bienveillance dans votre démarche pour une meilleure qualité de vie, et ce en harmonie avec votre être profond.
Dans cette rubrique dédiée à l’alimentation, je partage avec vous les merveilles de la diététique ayurvédique, en partant sur la route des épices, des saveurs à travers les aliments et leurs bienfaits sur notre santé et bien sûr des idées recettes ayurvédiques.
Intégrer la pratique de l’Ayurvéda dans son quotidien ne doit en aucun cas être contraignant mais doit plutôt s’inscrire dans une routine harmonieuse de bien-être. Qu’ils s’agissent d’exercices physiques, de respiration “Pranayama”, de méditation, de règles d’hygiène, parmi les divers articles, certains feront échos avec votre être profond et seront plus facilement mis en place.
Selon l’Ayurvéda, c’est la beauté intérieure qui rayonne et par là même la beauté extérieure, qui en est son reflet. Reflet de la santé, la beauté repose sur une bonne hygiène de vie et d’alimentation saine. Mais pas seulement…. Je vous invite à découvrir les secrets de beauté indienne issus des trésors de la pharmacopée ayurvédique.
Suivez l’actualité, les événements et ateliers Ayurveda Montpellier, qui ont lieu à Castries, Montpellier et sa région et sur le thème de l’Ayurvéda, la santé, le bien-être, le développement personnel, tout ce qui peut contribuer à enrichir notre quotidien ! (Formations, salons, conférences, livres, rencontres…).
LISA CHARLIN – 06.67.27.25.19 – contact@ayurvedamontpellier.fr
Le cabinet de soins se situe au 138 avenue de la Royale, Résidence les Cigalines 34160 Castries (15 mn de Montpellier).
« Le praticien ayurvédique n’est pas un médecin et les conseils prodigués ne remplacent en aucun cas l’avis médical, les traitements médicaux ou paramédicaux. En tant d’éducateur de santé, il se doit de respecter la limite de ses connaissances et d’intervenir uniquement au niveau de l’accompagnement de l’individu, dans la connaissance et la prise de conscience de son corps, de son mode de fonctionnement et l’amélioration de son équilibre intérieur. Les thérapeutes pratiquant l’Ayurvéda-traditionnel-massage, proposent des soins de bien-être qui permettent d’équilibrer les Doshas (Vata, Pitta, Kapha), la circulation du Prana. »
Source : Ayurvéda France