LISA CHARLIN
Ayurveda, liberté d’être soi
« Prenez soin de votre corps pour que votre âme ait envie d’y rester »
PROVERBE INDIEN
MON ACCOMPAGNEMENT
Mon approche est globale et personnalisée, à votre écoute je m’adapte à vos besoins du moment.
Je vous accompagne vers un équilibre durable, avec bienveillance, simplicité et authenticité.
Consultation, soin personnalisé, atelier ou conseil en nutrition, chaque porte d’entrée mène vers la même destination,
une meilleure connaissance de vous-même.
Je vous accueille à mon cabinet à Castries (prés de Montpellier)
du Lundi au Vendredi de 9h00 à 19h00 – Samedi de 09h00 à 13h00
Sur rendez-vous uniquement
Faisons connaissance
Lisa Charlin, Praticienne en Ayurveda
C’est à travers la pratique du yoga, il y a plus de 14 ans que j’ai découvert l’Ayurveda, médecine traditionnelle indienne et science de vie millénaire.
Séduite par son approche holistique et sa philosophie de vie, j’ai progressivement intégré ses enseignements dans mon quotidien. Formée aux différentes techniques de massages traditionnels ayurvédiques, et diplomée Thérapeute Ayurvédique d’Ayurveda Source sous l’enseignement d’Alex Duncan (PhD) et Dct David Frawley, référence internationale en Ayurveda et philosophie védique et approfondi mon expertise auprés du Dct Vasant Lad, figure incontournable et référence internationale de l’Ayurveda. J’exerce aujourd’hui à mon cabinet à Castries (à 15 mn de Montpellier).
Au fil des années, ma pratique s’est enrichie d’autres approches complémentaires telle que la marmathérapie, la colorthérapie et la Bio Résonance Cellulaire, pour un accompagnement toujours plus global.
Ce qui m’anime aujourd’hui va au delà du soin : c’est la transmission.
Vous aider à mieux vous connaître, à comprendre votre nature profonde et adopter un quotidien qui vous correspond vraiment. Que ce soit à travers une consultation, un massage ou un atelier, je vous accompagne vers une qualité de vie en harmonie avec qui vous êtes.
CONSULTATIONS AYURVÉDIQUES
L’Ayurvéda vous ouvre les portes de la connaissance de votre être profond, de votre fonctionnement métabolique et psychologique.
Connaître votre constitution natale et pouvoir dès lors comprendre ce qui est bon ou au contraire néfaste pour vous maintenir en bonne santé est essentiel. Nous abordons tout cela lors de la consultation ayurvédique, à l’issue de laquelle, nous mettrons en place un programme sur-mesure.
Tout au long de mon accompagnement, mon rôle n’est pas de vous imposer une méthode, mais de vous guider vers des habitudes réalistes,
adaptées à votre rythme de vie et à vos besoins.
Votre Bilan Ayurvédique
En Ayurvéda, l’objectif est de rétablir les doshas, les humeurs biologiques qui régissent votre corps. Lorsqu’ils sont déséquilibrés, ils peuvent désequilibrer l’organisme et favoriser l’appartion de différents troubles.
Grâce au bilan ayurvédique, nous identifions votre constitution natale ainsi que les déséquilibres présents
Cette évaluation permet de construire un programme d’accompagnement afin de vous aider à retrouver un équilibre au quotidien.
Alimentation & Hygiène de vie
Pour vivre en bonne santé, l’Ayurvéda recommande d’agir et de manger en accord avec qui nous sommes, ce dont notre corps à besoin, ce qui en soit relève du bon sens. Pourtant, pour diverses raisons, nous ne nous y tenons pas toujours. L’Ayurvéda vous enseigne comment retrouver un équilibre sain au quotidien à travers une nutrition et hygiène de vie adaptée.
Phytothérapie
Ayurvédique
MASSAGES AYURVÉDIQUES
Le massage ayurvédique est un système unique, par ses techniques ancestrales et l’utilisation d’huiles et plantes médicinales, aux nombreuses vertus bienfaitrices sur le corps et l’esprit :
- Procure une relaxation globale, un lâcher prise
- Ressource en énergie vitale
- Améliore la circulation sanguine et lymphatique
- Détoxifie l’organisme
- Dénoue les tensions musculaires
- Stimule et renforce le système nerveux et immunitaire
- Améliore la communication cutanée entre les cellules
- Retarde le vieillissement en nourrissant les tissus du corps
- Renforce la peau et supprime la sécheresse
- Favorise le sommeil profond
Plus q'un soin , une invitation au voyage ...
Massage Ayurvédique Abhyanga
Le massage ayurvédique Abhyanga est un des massages les plus classiques de l’Ayurvéda.Ce massage du corps complet est réalisé avec de l’huile tiède. Fluide et rythmé, ce soin est très apaisant et procure un profond relâchement. Harmonisant et énergisant, le modelage indien Abhyanga vous réserve un pur moment de bien-être.
Massage & soin Shirodhara
Shirodhara est un soin extraordinaire de bien-être, appelé aussi le soin royal.
Le principe du Shirodhara consiste à laisser s’écouler un lent flux d’huile tiède sur un point précis du front, le troisième œil.
Ce soin procure un profond apaisement, une relaxation globale du corps et de l’esprit.
Massage ayurvédique crânien
Ce massage indien est un soin relaxant réalisé par des acupressions sur les épaules, la nuque, le crâne et enfin le visage. Il soulage des tensions accumulées, et bien que pratiqué sur le haut du corps, il apporte une relaxation globale du corps et de l’esprit. Ce soin vise à rééquilibrer les énergies de votre corps et favorise une meilleure concentration.
Témoignages de nos clients
ce qu'ils pensent des prestations
ressources
L'Ayurveda au quotidien
Je partage avec vous divers, conseils, recettes, rituels et articles afin de vous faire découvrir plus concrètement ce que l’Ayurvéda peut vous apporter au quotidien et qu’ainsi cet art de vivre puisse prendre place dans votre vie en douceur. Les sujets abordés se veulent généraux, bien que certains mettent l’accent sur des bienfaits particuliers, plus ciblés. Connaître votre constitution est alors nécessaire si vous souhaitez utiliser convenablement ces conseils.
Alimentation
Dans cette rubrique dédiée à l’alimentation, je partage avec vous les merveilles de la diététique ayurvédique, en partant sur la route des épices, des saveurs à travers les aliments et leurs bienfaits sur notre santé et bien sûr des idées recettes ayurvédiques.
Bien-être au quotidien
Intégrer la pratique de l’Ayurvéda dans son quotidien ne doit en aucun cas être contraignant mais doit plutôt s’inscrire dans une routine harmonieuse de bien-être. Qu’ils s’agissent d’exercices physiques, de respiration “Pranayama”, de méditation, de règles d’hygiène, parmi les divers articles, certains feront échos avec votre être profond et seront plus facilement mis en place.
Conseils beauté
Selon l’Ayurvéda, c’est la beauté intérieure qui rayonne et par là même la beauté extérieure, qui en est son reflet. Reflet de la santé, la beauté repose sur une bonne hygiène de vie et d’alimentation saine. Mais pas seulement…. Je vous invite à découvrir les secrets de beauté indienne issus des trésors de la pharmacopée ayurvédique.
Evènements Ayurveda Montpellier
Suivez l’actualité, les événements et ateliers Ayurveda Montpellier, qui ont lieu à Castries, Montpellier et sa région et sur le thème de l’Ayurvéda, la santé, le bien-être, le développement personnel, tout ce qui peut contribuer à enrichir notre quotidien ! (Formations, salons, conférences, livres, rencontres…).
Contactez votre praticienne
Contactez votre praticienne en Ayurveda a castries
LISA CHARLIN – 06.67.27.25.19 – contact@ayurvedamontpellier.fr
Le cabinet de soins se situe au 138 avenue de la Royale, Résidence les Cigalines 34160 Castries (15 mn de Montpellier).
Ayurveda et législation / avertissement
« Le praticien ayurvédique n’est pas un médecin et les conseils prodigués ne remplacent en aucun cas l’avis médical, les traitements médicaux ou paramédicaux. En tant d’éducateur de santé, il se doit de respecter la limite de ses connaissances et d’intervenir uniquement au niveau de l’accompagnement de l’individu, dans la connaissance et la prise de conscience de son corps, de son mode de fonctionnement et l’amélioration de son équilibre intérieur. Les thérapeutes pratiquant l’Ayurvéda-traditionnel-massage, proposent des soins de bien-être qui permettent d’équilibrer les Doshas (Vata, Pitta, Kapha), la circulation du Prana. »
Source : Ayurvéda France
