Qu’est-ce qu’un massage ayurvédique ?
En Inde, cela fait très longtemps que les massages font partie de la médecine ayurvédique. Ils sont d’ailleurs considérés comme un geste d’hygiène de la vie quotidienne, et sont pratiqués dès le plus jeune âge. En reliant les différents emplacements physiques du corps par des mouvements rapides profonds et vigoureux, les massages indiens contribuent à nettoyer et dynamiser le corps. Ils favorisent ainsi la circulation de l’énergie vitale ou Prana dans le corps. Rappelons que la médecine ayurvédique considère les blocages du Prana comme facteurs causals de maladies. De nos jours, les massages ayurvédiques sont pratiqués en Inde et dans le monde entier pour traiter les maladies de façon préventive et pour éveiller les énergies qui sommeillent dans le psychisme. Au même titre que la diététique, l’hygiène de vie, la méditation ou la phytothérapie, les massages ayurvédiques possèdent des vertus essentielles pour équilibrer les Doshas et nous maintenir en bonne santé. Votre massage ayurvédique à Montpellier est un soin unique et personnalisé. Je m’assure de l’adapter à votre constitution, votre état de santé, votre âge, la saison pour qu’il vous soit bénéfique.
Comment se déroule une séance de massage ayurvédique ?
Que vous veniez dans le cadre d’un suivi régulier ou d’une séance ponctuelle de massage indien à Montpellier, je prends le temps d’échanger avec vous afin de connaître votre état de santé actuel, vos attentes par rapport au massage et vérifier qu’il n’y ait pas de contre-indications au modelage. Ce bref entretien d’environ 20 minutes me permet aussi de définir le choix de l’huile végétale qui vous conviendra le mieux. Merci de prendre compte de ce temps d’accueil lorsque vous programmez votre rendez-vous. Durant le massage, vous êtes allongé sur une table de massage pour un plus grand confort, fermez les yeux et détendez-vous. Il est préférable de ne pas parler sauf pour me signaler un inconfort. Lorsqu’il s’agit d’un massage du corps, je vous demanderai de conserver uniquement votre bas de sous-vêtement, votre corps sera entièrement recouvert d’une serviette. Les unes après les autres, seules les parties massées seront découvertes durant le soin. Selon l’usage indien, les massages ayurvédiques se pratiquent avec de l’huile. J’utilise des huiles végétales biologiques notamment de l’huile de sésame, de l’huile de coco ou encore d’amande douce, adaptée au Dosha en excès. Le soin terminé, ne vous pressez pas et prenez le temps de boire un verre d’eau ou une infusion afin de prolonger les effets bénéfiques du massage sur l’élimination des toxines. Les soins ayurvédiques visent au bien-être, à l’harmonie et à l’équilibre de la personne, ils ne peuvent en aucun cas remplacer un suivi médical ou des massages à but thérapeutique. Les massages proposés s’effectuent dans un contexte professionnel et n’ont aucun caractère érotique ou sexuel.