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Atelier Ayurveda, l’auto-massage

Atelier auto-massage Abhyanga

Je vous propose un atelier de 2 heures au sein de mon cabinet à Castries le jeudi 12 avril de 10h00 à 12h00 pour vous présenter les bienfaits de l’auto massage selon l’approche ayurvédique.

Nous aborderons les principes de l’Ayurveda et les gestes au quotidien pour se maintenir en bonne santé tels que décrit dans la Dynacharia, et plus particulièrement l’auto massage.
Vous apprendrez les gestes pour le pratiquer chez vous ainsi que le type d’huile que vous devez utiliser en fonction de votre constitution et des besoins du corps.

Nous pratiquerons le massage au sol, sur l’ensemble du corps, de la tète au pieds. Merci d’apporter avec vous un tapis de sol et serviette pour plus de confort.

Penser à réserver votre place au 06.67.27.25.19 ou contact@ayurvedamontpellier.fr,

Participation de 15 euros demandée.
Cabinet à Castries, Centre Commercial la Couronne, rue Ste Catherine.

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