consultations Ayurvédiques

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Votre consultation ayurvédique à Montpellier

Vous êtes en bonne santé et souhaitez maintenir cet équilibre le plus longtemps possible ? Vous avez besoin d’un accompagnement personnalisé  pour retrouver une alimentation et un mode de vie sain et équilibré ? Vous souffrez de problèmes de santé spécifiques (maladies, fatigue chronique, stress, troubles du sommeil, constipation, stérilité masculine ou féminine, ménopause…) et souhaitez en comprendre la cause pour y remédier ? Vous vous trouvez dans l’une de ces hypothèses et souhaitez devenir acteur de votre vie, l’Ayurvéda vous apporte les supports nécessaires pour y parvenir. Je me propose de vous guider dans chacune des étapes vous permettant d’accéder à un mieux vivre au quotidien.  Les principaux champs d’actions ayurvédiques à ma disposition en tant que praticienne en Ayurvéda sont expliqués dans les descriptifs ci-dessous, je vous invite à les consulter,  ainsi qu’à compléter le formulaire ci-dessous !

BILAN INDIVUEL COMPLET

Votre bilan ayurvédique complet

En effectuant un bilan de votre santé physique et mentale selon les principes de l’Ayurvéda, vous prenez connaissance de votre constitution fondamentale, vous savez quels régimes, activités physiques et approches thérapeutiques vous sont bénéfiques ou au contraire pourraient ne pas être bons voire vous nuire. Cette connaissance est essentielle pour se comprendre soi-même.

Durée: 1h30 / 95 euros
1h d’échange et 30mn de recommandations
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Accompagnement en alimentation : Ahara

Dans l’Ayurvéda, un régime alimentaire équilibré ne tient pas compte de la question des lipides, glucides et protides, ni des calories, vitamines et sels minéraux. Les principes de la nutrition ayurvédique proviennent de la Nature. Lorsqu’une bouchée entre en contact avec les papilles, les aliments "parlent" aux Doshas et transmettent un grand nombre d’informations, notamment par leur saveur.

Durée : 1 heure / 60 euros
30mn d’échange et 30mn de recommandations 
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Conseils en hygiène de vie : Dynacharia

La manière dont vous organisez votre vie au quotidien est un élément majeur pour votre santé. C’est par ailleurs le facteur sur lequel vous pouvez le plus contrôler car vous décidez, quoi manger, comment le manger, rester veiller tard ou pas…Pour l’Ayurvéda, cet équilibre de vie s’instaure en suivant une routine quotidienne en accord avec la Nature et votre être profond.

Durée : 1 heure / 60 euros
30mn d’échange et 30mn de recommandations
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Pharmacopée ayurvédique : Dravyaguna

En Inde les plantes constituent une part prépondérante de la pharmacopée ayurvédique. Sous forme de poudres, d’infusion, de décoction, de pommades, de vins ou de confiture,

l’Ayurvéda offre un très grand choix de remèdes par les plantes pour répondre de façon adaptée à chaque individu et ses complexités uniques.

Durée : 1 heure / 60 euros
30mn d’échange et 30mn de recommandations
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Obtenez votre diagnostic ayurvédique !

Selon l’Ayurvéda, chacun est responsable de sa santé et de son bien-être. Le premier pas vers le monde du bien-être est celui de la compréhension de qui nous sommes. La consultation ayurvédique vise à établir un bilan de santé général selon l’approche ayurvédique, permettant de définir votre constitution ayurvédique-natale (Prakriti) et en parallèle, d’évaluer les éventuels dysfonctionnements des Doshas (Vikriti) facteurs causals des maladies. Le bilan ayurvédique terminé, je vous préconise un programme personnalisé permettant de rééquilibrer les Dosha, éliminer la (les) cause(s) de la maladie par le biais d’une approche thérapeutique qui vous est adaptée (Chikista). Le bilan ayurvédique se déroule au cabinet à  Castries, la durée de cette première consultation est de 1h30.  Les consultations suivantes de 60 min, permettront de suivre les évolutions. Parfois les symptômes sont installés depuis si longtemps qu’ils font presque partis du quotidien et nous avons tendance à “faire avec”. Pourtant ils témoignent bien d’un dysfonctionnement de notre organisme.  Prenez le temps de répondre à ce petit questionnaire, si vous avez répondu oui à l’une de ces questions, sachez que nous pouvons les aborder ensemble sereinement et y remédier grâce à l’Ayurvéda.

    Avez vous des troubles du sommeil (insomnies, réveils nocturnes, apnées...?

    Ressentez vous souvent des douleurs (lancinantes, sourdes...)?

    Ressentez vous régulièrement de la fatigue, de la somnolence durant la journée?

    Souffrez vous de problèmes digestifs ou de transit ?

    Vous sentez vous trop souvent stressé(e), sous pression, irritable?

    Avez vous besoin de retrouver votre vitalité, votre énergie?

    Si vous avez répondu oui à une ou plusieurs de ces questions ou pour tout autre problématique contactez moi :

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