Alimentation
Dans cette rubrique dédiée à l’alimentation, je partage avec vous les merveilles de la diététique ayurvédique, en partant sur la route des épices, des saveurs à travers les aliments et leurs bienfaits sur notre santé et bien sûr des idées recettes ayurvédiques.
A venir
Bien-être au quotidien
Intégrer la pratique de l’Ayurvéda dans son quotidien ne doit en aucun cas être contraignant mais doit plutôt s’inscrire dans une routine harmonieuse de bien-être. Qu’ils s’agissent d’exercices physiques, de respiration “Pranayama”, de méditation, de règles d’hygiène, parmi les divers articles, certains feront échos avec votre être profond et seront plus facilement mis en place.
A venir
Conseils beauté
Selon l’Ayurvéda, c’est la beauté intérieure qui rayonne et par là même la beauté extérieure, qui en est son reflet. Reflet de la santé, la beauté repose sur une bonne hygiène de vie et d’alimentation saine. Mais pas seulement…. Je vous invite à découvrir les secrets de beauté indienne issus des trésors de la pharmacopée ayurvédique.
A venir
Actualités & Evènements
Suivez l’actualité et les événements qui ont lieu sur Montpellier, sa région et partout ailleurs sur le thème de l’Ayurvéda, la santé, le bien-être, le développement personnel, tout ce qui peut contribuer à enrichir notre quotidien ! (Formations, salons, conférences, livres, rencontres…).
A venir