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consultations Ayurvédiques

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Votre consultation ayurvédique

L’Ayurvéda s’adresse à celles et ceux qui souhaitent prendre soin de leur équilibre, mieux se comprendre et avancer vers un mode de vie plus en accord avec leurs besoins profonds.

Que vous vous sentiez globalement en équilibre et souhaitiez le préserver dans la durée, ou que vous traversiez une période de déséquilibre, de fatigue ou d’inconfort, l’Ayurvéda offre une approche globale et personnalisée pour mieux comprendre votre fonctionnement.

À travers un accompagnement individualisé, je vous aide à ajuster votre alimentation, votre hygiène de vie et vos routines quotidiennes, en tenant compte de votre constitution, de votre rythme et de votre réalité. L’objectif est de vous permettre de mieux vous connaître, d’identifier les causes possibles de vos déséquilibres et de retrouver plus de confort et de stabilité au quotidien.

Je vous accompagne pas à pas, avec douceur et écoute, afin que vous puissiez devenir pleinement acteur ou actrice de votre équilibre et de votre bien-être.

Les différents champs d’action ayurvédiques que je propose sont détaillés ci-dessous. Je vous invite à les découvrir et, si cela résonne pour vous, à prendre rendez-vous ou à compléter le formulaire de contact afin d’initier votre accompagnement.

BILAN INDIVUEL COMPLET

  • - Bilan Ayurvédique, constitution natale (Prakriti) et état actuel (Vikriti)
  • - Élaboration d’un protocole de soins individualisés
  • - Conseils en Hygiène de vie et Alimentation, Phytothérapie selon l’Ayurvéda
  • + Formules d'accompagnement pour évoluer à votre rythme

    Tarif : 95€, séance de 90 minutes
Réservez maintenant

Votre bilan ayurvédique complet

En effectuant un bilan de votre santé physique et mentale selon les principes de l’Ayurvéda, vous prenez connaissance de votre constitution fondamentale, vous savez quels régimes, activités physiques et approches thérapeutiques vous sont bénéfiques ou au contraire pourraient ne pas être bons voire vous nuire. Cette connaissance est essentielle pour se comprendre soi-même.

Durée: 1h30 / 95 euros

1h d’échange et 30mn de recommandations

Plus de détails >

Accompagnements ayurvédiques

Pour celles et ceux qui souhaitent être accompagnés dans la durée, je propose des formules d’accompagnement sous forme de packs.


Ces parcours permettent un suivi régulier, des ajustements progressifs et une intégration en douceur des recommandations ayurvédiques, dans le respect de votre rythme et de vos besoins.

Les packs sont proposés à titre indicatif.

Le choix de l’accompagnement se fait toujours en fonction de vos besoins, et peut être ajusté lors de la première consultation.

Pack Suivi Harmonieux

 

Un suivi progressif et accessible pour avancer pas à pas, avec des ajustements personnalisés au fil du temps.

1 Bilan ayurvédique initial – 1h
3 séances de suivi personnalisées (60 min chacune), espacées librement sur 3 à 6 mois, selon vos besoins et votre évolution
1 consultation de suivi offerte – 30 min

À utiliser dans les 3 mois suivant la dernière séance, pour affiner les recommandations et réajuster si nécessaire

 

220 € au lieu de 275 €
→ soit 55 € d’économie et une consultation de suivi offerte

Pack Ancrage et Harmonie

 

Un accompagnement approfondi pour soutenir l’équilibre et affiner les pratiques dans la durée, en respectant votre rythme.

 

1 Bilan ayurvédique initial – 1h
5 séances de suivi personnalisées de 60 min
1 consultation finale approfondie, un temps de bilan pour faire le point sur le chemin parcouru et ajuster les recommandations si nécessaire
1 support personnalisé écrit,  pour favoriser la continuité des pratiques dans le temps

350 € au lieu de 395 €

→ soit 45 € d’économie, avec un support personnalisé inclus et une consultation finale approfondie pour accompagner votre chemin vers l’équilibre.

Obtenez votre diagnostic ayurvédique !

Selon l’Ayurvéda, chacun est acteur de sa santé et de son bien-être. Le premier pas vers un équilibre durable consiste à mieux comprendre qui nous sommes.

La consultation ayurvédique permet d’établir un bilan complet de votre état de santé selon l’approche ayurvédique. Elle vise à déterminer :

  • Votre constitution natale (Prakriti), qui révèle votre profil unique,

  • Les éventuels déséquilibres des Doshas (Vikriti), qui peuvent être à l’origine de certains inconforts ou troubles.

À l’issue de ce bilan, je vous propose un programme personnalisé, conçu pour :

  • rééquilibrer vos Doshas,

  • agir sur les causes éventuelles de vos inconforts ou troubles,

  • et soutenir votre bien-être grâce à une approche thérapeutique adaptée à votre profil (Chikitsa).

La première consultation se déroule au cabinet à Castries et dure 1h30. Les consultations de suivi (60 min) permettent d’accompagner vos évolutions et d’ajuster les recommandations au fil du temps.

Parfois, certains symptômes sont installés depuis longtemps et nous avons tendance à “faire avec”. Pourtant, ils témoignent d’un déséquilibre de l’organisme.

Prenez le temps de répondre à ce petit questionnaire : si vous avez répondu “oui” à l’une des questions, sachez que nous pouvons aborder ces sujets sereinement et trouver ensemble des solutions adaptées grâce à l’Ayurvéda.

    Avez vous des troubles du sommeil (insomnies, réveils nocturnes, apnées...?

    Ressentez vous souvent des douleurs (lancinantes, sourdes...)?

    Ressentez vous régulièrement de la fatigue, de la somnolence durant la journée?

    Souffrez vous de problèmes digestifs ou de transit ?

    Vous sentez vous trop souvent stressé(e), sous pression, irritable?

    Avez vous besoin de retrouver votre vitalité, votre énergie?

    Si vous avez répondu oui à une ou plusieurs de ces questions ou pour tout autre problématique contactez moi :

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    Lisa Charlin

    • Praticienne consultante en Ayurvéda
    • 06.67.27.25.19
    • contact@ayurvedamontpellier.fr
    • 138 avenue de la Royale, Résidence les Cigalines 34160 Castries