
Votre bilan ayurvédique complet
En effectuant un bilan de votre santé physique et mentale selon les principes de l’Ayurvéda, vous prenez connaissance de votre constitution fondamentale, vous savez quels régimes, activités physiques et approches thérapeutiques vous sont bénéfiques ou au contraire pourraient ne pas être bons voire vous nuire. Cette connaissance est essentielle pour se comprendre soi-même.

Accompagnement en alimentation : Ahara
Dans l’Ayurvéda, un régime alimentaire équilibré ne tient pas compte de la question des lipides, glucides et protides, ni des calories, vitamines et sels minéraux. Les principes de la nutrition ayurvédique proviennent de la Nature. Lorsqu’une bouchée entre en contact avec les papilles, les aliments « parlent » aux Doshas et transmettent un grand nombre d’informations, notamment par leur saveur.
Durée : 1 heure / 60 euros 30mn d’échange et 30mn de recommandations