Ma routine ayurvédique matinale

Les routines bien être ayurvédiques regroupent un ensemble d’actions pour prendre soin de soi au quotidien (Dynacharia),  à travers une certaine régularité, pour maintenir un équilibre sain du corps et de l’esprit tout au long de la journée.

Tisane pour stimuler le système immunitaire

Tisane romarin et gingembre Les ingrédients  : 4 cc  de romarin frais ou de romarin sec 4 cc gingembre frais râpé ou de gingembre sec Portez 1L d’eau à ébullition. Ajoutez les ingrédients et laissez frémir 20 mn.   Les bienfaits : Le romarin soulage à la fois les troubles digestifs et respiratoires des types […]

Cabinet de massages & consultations ayurvédiques à Castries

De nouvelles énergies pour cette rentrée 2018! Afin de toujours mieux répondre à vos attentes,  quelques travaux d’aménagement ont eu lieu cet été, dans votre cabinet de soins bien être. Dés cette rentrée, cet aménagement, et j’éspère qu’il vous plaira….me permet de vous acceuillir tous les jours de la semaine du lundi au vendredi de […]