Programme des ateliers Ayurveda au quotidien 2026
Découvrez les principes et gestes à adopter pour prendre soin de vous au quotidien à travers les piliers de la santé selon l’Ayurveda Programme de Janvier à Mars 2026 Jeudi 22 Janvier de 09h30 à 15h30 Concepts ayurvédiques de l’alimentation & savoir adapter son alimentation à la saison d’hiver, atelier cuisine & dégustation Objectif : […]
Ma routine ayurvédique matinale
Les routines bien être ayurvédiques regroupent un ensemble d’actions pour prendre soin de soi au quotidien (Dynacharia), à travers une certaine régularité, pour maintenir un équilibre sain du corps et de l’esprit tout au long de la journée.
Dinacharya ou ma routine ayurvédique quotidienne
Dinacharya ou ma routine ayurvédique quotidienne Vous souhaitez en savoir plus sur l’Ayurveda, découvrir et échanger sur ses bienfaits. Venez partager les grands principes de la Dinacharya ou routine quotidienne de l’Ayurveda, à travers 10 principaux gestes pour se maintenir en bonne santé, de sorte à ce que vous puissiez les integrer chez vous, et […]
