Routine ayurvédique du soir

Routine ayurvédique du soir   Conseils ayurvédiques pour arriver à relâcher les tensions et retrouver son énergie. Ce n’est un secret pour personne : pour beaucoup d’entre nous, il est extrêmement difficile de lâcher prise – particulièrement après une longue journée passée à répondre aux mails, assister aux réunions, prendre des appels téléphoniques … Pour […]