Automne & Alimentation – Conseils ayurvédiques

L’Ayurveda et les saisons   L’Ayurveda divise l’année en trois saisons , en phase avec le dosha prédominant. Cependant, il est traditionnellement considéré en Ayurveda que la saison d’automne se partage entre deux dosha. On distingue le début de l’automne, qui est gouverné par Pitta et plus tard dans la saison jusqu’à l’hiver,  la période […]