Cheveux cassants, fatigués, longs à pousser ? Avez vous essayé ces 5 huiles végétales ?
Ce n’est pas un secret si je vous dis que selon l’Ayurveda, votre beauté extérieure est le reflet de votre beauté intérieure, de vos habitudes alimentaires et hygiène de vie.
De fait, des cheveux sains et en bonne santé dépendent en grande partie des nutriments et les aliments que vous consommez.
Mais il y a certaines choses que vous pouvez faire en surface, comme masser votre cuir chevelu avec de l’huile. Les études ont prouvé que les massages crâniens peuvent favoriser la croissance et l’épaisseur des cheveux en stimulant mécaniquement les follicules pileux. L’utilisation d’une huile aidera à réduire la friction entre vos doigts et le cuir chevelu, améliorant plus encore les effets du massage.
Quant aux choix de l’huile, autant faire le bon choix en optant pour une huile qui favorise la croissance des cheveux. Ces ingrédients, qui comprennent à la fois des huiles vierges et essentielles, fonctionnent principalement de l’une de deux façons : certains favorisent la croissance des cheveux en stimulant directement les follicules pileux, tandis que d’autres créent un environnement de cuir chevelu idéal pour favoriser la croissance. De nombreuses huiles maintiennent également vos cheveux en bonne santé, rendant vos cheveux encore plus resplendissants.
Maintenant, ce n’est pas une seule huile qui vous donnera des cheveux sains et longs comme par magie. Mais si vous voulez donner un coup de pouce à votre cuir chevelu et à vos cheveux, vous pouvez ajouter une de ces huiles à votre routine :
Huile de coco
En ce qui concerne les soins capillaires, l’huile de noix de coco est l’huile star et pour une bonne raison aussi. Cette huile possède une consistance riche et beurrée, ce qui la rend excellente pour hydrater naturellement vos cheveux. Au-delà de cela, l’huile de coco peut soutenir la croissance des cheveux en gardant vos follicules en bonne santé.
Selon de récentes études, l’huile de coco aurait des propriétés antiseptiques, qui peuvent aider à maintenir un cuir chevelu propre et sain, des conditions idéales pour la croissance des cheveux.
L’huile de coco protège également vos follicules en remplissant l’espace entre la mèche de cheveux et la paroi du follicule, en empêchant les tensioactifs (les ingrédients actifs des shampooings qui nettoient mais assèchent) d’entrer dans le follicule réel. Cela empêche les cheveux de se détacher, ce qui entraînerait autrement une perte de cheveux.
Huile de sésame
Quel que soit votre dosha, l’Ayurveda préconise l’utilisation régulière de l’huile de sésame, légèrement chauffée. Riche en vitamines E, A et B, en minéraux et en oligo-éléments, cette huile est particulièrement bénéfique pour les cheveux.
Appliquée une ou deux fois par semaine, vous pratiquez un doux massage de votre cuir chevelu, de la racine jusqu’aux pointes et, dans l’idéal, vous laissez reposer pendant trois heures ou toute la nuit. Cette huile favorise la pousse des cheveux, les fortifie et les embellit.
Si l’odeur de l’huile de sésame vous importune, vous pouvez rajouter quelques gouttes d’huile essentielle comme, par exemple, celle de bois de santal, préconisée pour les cheveux cassants, de romarin ou plus douce pour les peaux sensibles de lavande.
Huile de ricin (castor oil)
L’huile de ricin est une huile végétale aux nombreux bienfaits. Particulièrement appréciée pour la pousse des cheveux, elle est également efficace sur la peau, les taches brunes, les ongles abîmés et la pousse des cils, sourcils et de la base. L’huile de ricin est riche en omégas (6 et 9) et a une viscosité très élevée, c’est pourquoi il est conseillé de la mélanger à une autre huile lors de votre massage capillaire.
Astuce : mélangez ¼ d’huile de ricin à ¾ d’huile de sésame ou coco et appliquez sur le cuir chevelu en massages circulaires. Laissez poser plusieurs heures et effectuez 2 shampoings en décollant bien les racines pour enlever le surplus d’huile.
A effectuer tous les 3 jours pour un meilleur résultat.
Huile de moutarde
L’huile de moutarde est extrêmement bonne pour les cheveux. L’application d’huile de moutarde sur votre cuir chevelu peut revitaliser vos follicules pileux et corriger les problèmes de pigmentation. Elle peut ainsi aider à conserver les cheveux foncés naturels longtemps.
Les acides gras essentiels comme l’acide linoléique (un acide gras oméga-6) et certains autres composants présents dans cette huile en font un remède naturel efficace contre la perte de cheveux, due aux infections fongiques , aux cheveux grisonnants prématurés, ternes.
Comment utiliser l’huile de moutarde sur le cuir chevelu?
Utilisez une cuillère à soupe d’huile de moutarde et diluez-la avec de l’huile de noix de coco ou de sésame selon votre constitution, appliquez la sur votre cuir chevelu et massez doucement. Laissez ce mélange pendant environ une heure avant de le laver avec le shampooing ayurvédique aux plantes. L’huile de moutarde nourrit naturellement les cheveux, réduit leur chute, améliore la circulation sanguine et renforce les racines. Évitez tout contact avec les yeux ou la membrane muqueuse du nez.
La plante indienne par excellence pour de beaux cheveux:
L’Ayurveda conseille une plante souveraine pour ce genre de problème : le Bhringaraj que vous pourrez mélanger à vos masques sous forme de poudre ou sélectionner des shampoings ayurvédiques qui en contiennent.
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