Rituel Ayurvédique d’Automne – « Ancrage & Renouveau »
Une offre automnale de rituel ayurvédique soigneusement pensée pour vous accompagner dans la transition de l’été à l’automne, une période charnière dans la tradition ayurvédique. Ce rituel est conçu pour apaiser le dosha Vata, souvent exacerbé à cette saison, et aider le corps et l’esprit à se recentrer, se réchauffer et se renforcer. Rituel […]
11 conseils pour un foie en bonne santé
Le foie, un organe vital situé sous le diaphragme, remplit plus de 500 fonctions essentielles pour la santé du corps. Il filtre et détoxifie le sang, aide à la digestion, et régule le métabolisme en produisant des enzymes.Il élimine les substances toxiques, stocke des nutriments comme les vitamines et minéraux, et soutient un taux de […]
