11 conseils pour un foie en bonne santé
Le foie, un organe vital situé sous le diaphragme, remplit plus de 500 fonctions essentielles pour la santé du corps. Il filtre et détoxifie le sang, aide à la digestion, et régule le métabolisme en produisant des enzymes.Il élimine les substances toxiques, stocke des nutriments comme les vitamines et minéraux, et soutient un taux de […]
Rituel de Printemps – Programme de purification et régénération du corps selon l’Ayurveda
Accueillons l’arrivée du Printemps et son énergie créatrice, la force de vie. Le Printemps est synonyme de renaissance et de changement. En Ayurveda, durant cette saison le dosha Kapha domine après s’être accumulé durant l’hiver. Pour accueillir pleinement l’énergie du Printemps, il est nécessaire de purifier l’organisme, de se libérer des toxines accumulées pendant l’hiver […]
Le grand nettoyage de printemps !
Pourquoi faut il nettoyer l’organisme au printemps ? Selon l’Ayurveda, toutes les constitutions ou dosha peuvent bénéficier d’une purification du foie ne serait ce que pour palier à des régimes alimentaires contenant souvent trop d’aliments frits, d’ huiles de mauvaise qualité, d’additifs, de viande rouge, d’alcool et de sucre qui ne font qu’encombrer et fatiguer votre […]
