Programme des ateliers Ayurveda au quotidien 2026
Découvrez les principes et gestes à adopter pour prendre soin de vous au quotidien à travers les piliers de la santé selon l’Ayurveda Programme de Janvier à Mars 2026 Jeudi 22 Janvier de 09h30 à 15h30 Concepts ayurvédiques de l’alimentation & savoir adapter son alimentation à la saison d’hiver, atelier cuisine & dégustation Objectif : […]
La Marmathérapie
Qu’est ce que la Marmathérapie ? La Marmathérapie tient une place importante en Ayurveda, elle contribue au maintien d’une bonne santé en nettoyant l’énergie bloquée. Le mot Marma est d’origine sanskrite « Mrin Maranae ». La phrase sanskrite « mriyatae asmin iti marma » signifie « il y a une probabilité de mort ou de graves dommages à la santé […]
Rituel de Printemps – Programme de purification et régénération du corps selon l’Ayurveda
Accueillons l’arrivée du Printemps et son énergie créatrice, la force de vie. Le Printemps est synonyme de renaissance et de changement. En Ayurveda, durant cette saison le dosha Kapha domine après s’être accumulé durant l’hiver. Pour accueillir pleinement l’énergie du Printemps, il est nécessaire de purifier l’organisme, de se libérer des toxines accumulées pendant l’hiver […]
Réflexologie plantaire ayurvédique
« La maladie n’atteint pas ceux qui se massent les pieds avant de dormir tout comme les serpents ne s’approchent pas des aigles » Proverbe indien Issue de l’Ayurveda, la réflexologie plantaire ayurvédique est une approche naturelle et holistique, qui prend en compte l’individu dans sa globalité. Ce soin naturel intègre l’un des principes fondamentaux […]
