MODELAGE SHIRODHARA
Shirodhara appelé aussi Soin Royal
Shrirodhara, “Shiro” signifie “tête” et “Dhara” signifie “flux”, c’est en effet le lent écoulement d’un flux constant d’huile tiède sur un point précis du front, le troisième œil.
Ce soin procure un profond apaisement, une relaxation globale du corps et de l’esprit,
Parmi ces nombreux bienfaits, le shirodhara nourrit et apaise le système nerveux, agissant en profondeur sur le stress, l’anxiété, les difficultés à se concentrer, les problèmes de sommeil.
Il purifie, régénère et stimule l’élimination les toxines mentales.
Stimulée par le flux d’huile sur le front, ce soin agit sur la glande hypophyse, équilibrant ainsi le système hormonal, favorisant l’harmonisation des cycles menstruels, le passage à la ménopause et l’équilibre des humeurs.
Ce soin est particulièrement conseillé en cas de troubles oculaires, de l’oreille interne, vertiges, acouphènes.
LE JOYAU DE L'AYURVÉDA
- Apaise et nourrit le systéme nerveux
- Dénoue des tensions musculaires et nerveuses
- Apporte une relaxation profonde
- Effet harmonisant sur la circulation énergétique
Shirodhara + Massage pieds : 1H45 / 120 EUROS
Shirodhara + Abhyanga : 1H45 / 120 EUROS
Comment se déroule une séance?
Après vous être installé confortablement en position allongée sur la table de massage, le soin commence par un modelage du cuir chevelu, nuque et épaules pour vous accompagner dans la détente et lâcher prise.
Tête légerement inclinée en arrière, deux cotons d’eau de Rose ou de Jasmin sont placés sur vos yeux, et commence alors le shirodhara.
Un filet d’huile tiède s’écoule sur le front au niveau du 3eme œil puis avec un doux balancement de sorte que l’huile s’écoule sur la tête et cheveux, de droite à gauche, harmonisant ainsi les deux hémisphères du cerveau.
C’est alors que l’on descend peu à peu dans un état de détente de plus en plus profonde. Cette phase dure 25 à 30 minutes en fonction de votre constitution et de vos besoins.
Les bienfaits sur la santé
Le soin Shirodhara par son action ciblée sur la tête, siège du dosha Vata, s’avère être efficace pour apaiser le système nerveux et respiratoire.
Ce soin apporte un sentiment de bien être permanent, un lâcher prise une perte de contrôle, permettant ainsi de chasser les tensions et stress quotidien.
Enfin, c’est un soin de beauté particulièrement efficace, régénérant les peaux fatiguées et lissant les rides.
Pour en apprécier tous les bienfaits, le Shrirodhara est associé à un modelage d’1 heure du corps abhyanga ou des pieds bol Kansu, soit 1h45 min de soins.
